NIEZŁE ZIÓŁKO

Niesamowicie ziołowa, bardzo pożywna, pełna witamin i substancji odżywczych sałatka, której podstawę stanowi makaron razowy połączony z zielonym pesto z oregano, tymianku, bazylii i czosnku oraz oleju z suszonych pomidorów. Do tego chrupiąca, żółta papryka, orzeźwiające pomidorki koktajlowe, aromatyczne pomidory suszone, pestki dyni oraz rukola i tak otrzymujemy rewelacyjną, bardzo harmonijną kompozycję, która doskonale sprawdzi się na obiad lub kolację o każdej porze roku. Zatem serdecznie zapraszam do przygotowania tej przepysznej, aromatycznej sałatki!

Wegetariańska

SKŁADNIKI:

SKŁADNIKI NA PESTO:

  • 1 garść liści bazylii
  • 1 garść liści tymianku
  • 1 garść liści oregano
  • 1 duży ząbek czosnku
  • 6-8 łyżek oleju z suszonych pomidorów
  • sól, świeżo mielony pieprz

Czas przygotowywania 20 min. Wymaga gotowania 11 min. Wymaga smażenia 5 min. Nie wymaga pieczenia Liczba porcji 2 porcje

PRZYGOTOWANIE:

  1. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  2. Pestki dyni prażymy na suchej patelni.
  3. Paprykę pozbawiamy gniazda nasiennego, po czym kroimy na wąskie, krótkie paseczki, a pomidorki przekrawamy na połówki.
  4. Kozi ser kroimy w kostkę.
  5. Suszone pomidory kroimy w paseczki.
  6. Przygotowujemy zielone pesto. Do blendera wrzucamy wszystkie składniki, a następnie całość mieszamy do uzyskania pożądanej konsystencji. Pesto powinno być gęste, ale jednocześnie wilgotne – jego konsystencję regulujemy olejem.
  7. Makaron łączymy z pesto oraz suszonymi pomidorami, a następnie wykładamy na półmisek naprzemiennie ze skropioną olejem rukolą, papryką, pomidorkami i kozim serem. Całość polewamy przygotowanym dressingiem.

DODATKOWE UWAGI:

  • Kozi ser dojrzewający możecie zastąpić fetą lub mozzarellą.
NIEZŁE ZIÓŁKO. Sałatka z makaronem, rukolą, papryką, pomidorkami koktajlowymi i suszonymi, pestkami dyni, kozim serem i ziołowym pesto.
NIEZŁE ZIÓŁKO. Sałatka z makaronem, rukolą, papryką, pomidorkami koktajlowymi i suszonymi, pestkami dyni, kozim serem i ziołowym pesto.
NIEZŁE ZIÓŁKO. Sałatka z makaronem, rukolą, papryką, pomidorkami koktajlowymi i suszonymi, pestkami dyni, kozim serem i ziołowym pesto.
NIEZŁE ZIÓŁKO. Sałatka z makaronem, rukolą, papryką, pomidorkami koktajlowymi i suszonymi, pestkami dyni, kozim serem i ziołowym pesto.
NIEZŁE ZIÓŁKO. Sałatka z makaronem, rukolą, papryką, pomidorkami koktajlowymi i suszonymi, pestkami dyni, kozim serem i ziołowym pesto.

2 komentarze do "NIEZŁE ZIÓŁKO"

  • comment-avatar
    Malwina 9 listopada 2017 (12:28)

    Piękna, kolorowa sałatka 🙂

    • comment-avatar
      Just a SALAD 9 listopada 2017 (14:54)

      Bardzo dziękuję! Zachęcam do wypróbowania – jest naprawdę bardzo smakowita!

Skomentuj

Twój adres e-mail nie będzie widoczny