Niesamowicie ziołowa, bardzo pożywna, pełna witamin i substancji odżywczych sałatka, której podstawę stanowi makaron razowy połączony z zielonym pesto z oregano, tymianku, bazylii i czosnku oraz oleju z suszonych pomidorów. Do tego chrupiąca, żółta papryka, orzeźwiające pomidorki koktajlowe, aromatyczne pomidory suszone, pestki dyni oraz rukola i tak otrzymujemy rewelacyjną, bardzo harmonijną kompozycję, która doskonale sprawdzi się na obiad lub kolację o każdej porze roku. Zatem serdecznie zapraszam do przygotowania tej przepysznej, aromatycznej sałatki!
SKŁADNIKI:
- 1 duża garść rukoli (1 łyżeczka oleju z suszonych pomidorów)
- 1 szklanka suchego makaronu razowego (sól)
- 1 żółta papryka
- 10-12 pomidorków koktajlowych
- 6 suszonych pomidorów z oleju
- 80 g sera koziego twardego dojrzewającego
- 3 łyżki pestek z dyni
SKŁADNIKI NA PESTO:
- 1 garść liści bazylii
- 1 garść liści tymianku
- 1 garść liści oregano
- 1 duży ząbek czosnku
- 6-8 łyżek oleju z suszonych pomidorów
- sól, świeżo mielony pieprz
20 min. 11 min. 5 min. 2 porcje
PRZYGOTOWANIE:
- Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Pestki dyni prażymy na suchej patelni.
- Paprykę pozbawiamy gniazda nasiennego, po czym kroimy na wąskie, krótkie paseczki, a pomidorki przekrawamy na połówki.
- Kozi ser kroimy w kostkę.
- Suszone pomidory kroimy w paseczki.
- Przygotowujemy zielone pesto. Do blendera wrzucamy wszystkie składniki, a następnie całość mieszamy do uzyskania pożądanej konsystencji. Pesto powinno być gęste, ale jednocześnie wilgotne – jego konsystencję regulujemy olejem.
- Makaron łączymy z pesto oraz suszonymi pomidorami, a następnie wykładamy na półmisek naprzemiennie ze skropioną olejem rukolą, papryką, pomidorkami i kozim serem. Całość polewamy przygotowanym dressingiem.
DODATKOWE UWAGI:
- Kozi ser dojrzewający możecie zastąpić fetą lub mozzarellą.
2 komentarze do "NIEZŁE ZIÓŁKO"
Malwina 9 listopada 2017 (12:28)
Piękna, kolorowa sałatka 🙂
Just a SALAD 9 listopada 2017 (14:54)
Bardzo dziękuję! Zachęcam do wypróbowania – jest naprawdę bardzo smakowita!